СПОРТИВНЫЕ ВРЕМЕНА ГОДА КОНСТАНТИНА ПРОХОРОВА

В Морском порту Санкт-Петербург (входит в Первую Портовую Компанию) немало людей, чьи принципы и образ жизни способны вдохновить и увлечь, а может и стать примером для коллег. Сегодня наш герой — бригадир докеров-механизаторов Константин Прохоров, для которого спорт — не просто хобби, а образ жизни.

Он познакомился с портом задолго до трудоустройства. В 80-90-х на Первом районе старшим спортивным инструктором работала его мать. Она приглашала сына, мастера спорта по гребле, участвовать в соревнованиях за команду портовиков. А в 1999-м Константин и сам принёс трудовую книжку в отдел кадров и стал докером. За плечами к тому времени был институт физкультуры имени П.Ф. Лесгафта и несколько лет в коммерции. На дворе тяжелые голодные времена, дома семья, которую нужно кормить.

Константина Прохорова приняли в спортивную бригаду, где уже трудились несколько мастеров спорта. Это подразделение было на особом положении: работало исключительно в первую 8-часовую смену, чтобы спортсмены могли соблюдать режим тренировок. Во время соревнований главной работой докеров были призовые места.

К 2010-м годам отраслевые спартакиады закончились, вышли на пенсию многие коллеги, и легендарная 95-я спортивная бригада распалась. Но спорт по-прежнему остаётся важной частью жизни Константина Прохорова.

– Лето – это пляжный волейбол, – рассказывает он. – Старшая дочь выросла на пляже Крестовского острова. Я приходил на волейбольную площадку, надевал дочке красную косынку. Она бегала, я играл и смотрел: где там красная косынка?

Зимой он в Колтушах, где нарезают лыжню. Беговые лыжи любит за то, что приходится напрягаться. Пару лет назад открыл для себя и горные. Раньше их не понимал: сел на подъёмник, поднялся, спустился, нет настоящего усилия. Но вот съездил на Эльбрус и осознал, что дело не в спуске.

– Многие знакомые на Эльбрус ездят, уговорили посмотреть, как красиво, – объясняет он. – И вот уже третий отпуск на склонах провожу. Не то что горы манят, а воздух, настолько свежий воздух, какого я никогда не знал. Там можно 200 лет прожить: практически всегда солнечная погода, поэтому настроение хорошее.

Между сезонами, когда лыжи заканчиваются, а на пляж еще рано, бригадир ходит в бассейн и спортзал. Объясняет:

– Мышцы в тонусе – силу чувствуешь. Работа в порту тяжёлая: за смену или в погрузчике насидишься, или наскачешься, голову задирая. В итоге и тут, и там болит, шея и позвоночник дают о себе знать. Да еще холод, мокрый снег. И вот после смены выбираешь, куда ехать: домой, где тепло и ждёт горячий ужин, или в бассейн, где нужно лезть в холодную воду. Перебарываешь – перебарываешь себя, и вот только прыгнул в бассейн, сразу думаешь: «Как здорово, что сделал правильный выбор». Вместо усталости приходит лёгкость. Если бы приехал разбитый домой, поел, лёг на диван – разбитым бы и остался. А так преодолел себя, проплыл 500–600 метров, и как будто не было тяжёлого рабочего дня. Спорт помогает и во время смены. Коллеги из спортивной бригады когда-то учили воспринимать работу не как работу, а как физическое упражнение. Я и сам воспринимаю, и другим советую. Прыгаешь по вагонам – кардио, поднимаешь тяжёлое – силовая. И настроение становится другое.

На фото Константин на соревнованиях в порту.